Mengenal Jamu Uyup-Uyup, yang Bermanfaat sebagai Pelancar Asi

 

Hai sobat blog…

Siapa nih diantara sobat yang sedang mengandung dan sudah mendekati hpl (hari perkiraan lahiran) ? Tentu kita sangat ingin memberikan yang terbaik pada sang buah hati bukan? Salah satunya ialah dapat memberikannya asi ekslusif selama 2 tahun.

Agar dapat memberikannya asi ekslusif selama 2 tahun, tentu bunda harus menjaga kesehatan tubuh dan menjaga pola makan agar asi yang di produksi berlimpah dan berkualitas baik. Namun, sering sekali para bunda memiliki masalah dalam produksi asi.

Terkadang, asi yang di produksi tidak sesuai harapan para bunda.

Hal tersebut menyebabkan jumlah pemberian asi kepada si kecil tidak dapat memenuhi kebutuhannya sehari-harinya. Namun, para bunda tidak perlu khawatir. Karena kami punya solusinya, jamu uyup-uyup. Obat tradisional pelancar asi.

Jamu uyup-uyup atau gepyokan ini memang telah lama dikenal masyarakat pedesaan dan telah digunakan secara turun-temurun bunda. Jadi, bunda tidak perlu khawatir. Karena jamu ini sudah terbukti aman di konsumsi saat bunda sedang menyusui dan tidak menimpulkan efek samping.

Sebelum kita membahas lebih lanjut, kamu juga bisa sambil mendengarkan musik atau lagu chord dinda jangan marah marah ketika menyimak ulasan ini. Langsung saja yuk kita bahas.

Berikut beberapa manfaat jamu uyup-uyup :

1. Melancarkan Asi

2. Mengandung Anti Inflamasi

3. Mencegah Kanker

4. Menjaga Sistem kekebelan Tubuh

5. Mengatasi Flu dan Batuk

6. Mengatasi Gangguan Pencernaan

7. Meredakan Asma

8. Menjaga Kesehatan Organ Hati

9. Menjaga Kesehatan Jantung

10. Mengontrol Diabetes

Jadi, selain melancarkan asi, manfaat temulawak untuk kesehatan lambung membuat Bunda juga sekaligus menjaga kesehatan tubuh, bagi bunda-bunda yang ingin mengkonsumsinya dapat membeli jamu ini pada penjual jamu gendong atau bunda juga dapat membuatnya sendiri.

Berikut resep pembuatan jamu uyup-uyup :

Bahan-bahan :

* 2-3 cm temulawak

* 3 rimpang sedang kencur

* 5 cm kunyit

* 1 bungkus kecil asam jawa

* 1 sdm munjung gula aren / gula merah

* 1 gelas air panas

Cara membuat :

1. Cuci temulawak, kencur, dan kunyit hingga bersih.

2. haluskan semua bahan yang telah dicuci tadi menggunakan tumbukan ataupun blender namun, jangan sampai telalu halus.

3. Masukkan asam jawa sesuai selera kedalam bahan-bahan yang telah dihaluskan.

4. Tambahkan juga segelas air panas kedalam bahan-bahan yang telah dihakuskan dan diberi asam jawa.

5. Tunggu semua bahan hangat.

6. Peras semua bahan yang telah dingin.

7. Langkah terakhir adalah menambahkan gula merah atau gula aren kedalam air perasan dan aduk hingga larut.

8. Jamu uyup-uyup pun sudah selesai dan siap untuk dinikmati.

9. Jamu uyup-uyup dapat dinikmati dalam keadaan dinginmaupun hangat.

10. Agar bertahan lama, simpan jamu uyup-uyup dalam wadah kaca dan simpan di lemari es.

Bagaimana bunda, mudah bukan membuat jamu uyup-uyup ? Setelah semua penjelasan tentang jamu uyup-uyup apakah bunda tertarik untuk mencobanya ?